プランクトレーニング Plankpad PRO

体幹を鍛えるプランクトレーニングが可能な「Plankpad PRO」が新発売。

アプリと連携したゲームをしながら楽しくフィットネス。
腰への負担なく全身の筋肉・インナーマッスルを強化。

これは楽しいかもしれない！

ゼット アクロキャッチ

ゼットよりアクロキャッチ シリーズが発売。
キャッチボールに慣れていない⼦ども向けに安⼼設計を施した少年軟式グラブ。

表平(捕球⾯)とウェッブのトップ部分に柔軟加⼯を施したふんわり柔らかなソフトレザー(牛⾰)を使用。
安⼼してJ号球を使用できるらしい。

親御さんも安心ですね。

トリガーポイント グリッド1.0 フォームローラー

フォームローラーのトリガーポイント グリッド1.0が人気です！

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カラーバリエーションは何種類！？

類似品は多々ありますし、どれもいい商品ですけど、最も安く買えるのがこちらかと思われます。
もっと安いものがあるとすれば、それはオモチャみたいなもんでしょう。

マッサージ代わりになると考えれば、本当に手軽。
転がすだけですからね。でもちゃんと理にかなってるんです。

痛みを感じるギリギリのラインに自分で加減できるから、少しずつ強くしていけばかなり体調も改善しそうです。

なにか凝っていたものが解されて、スッキリしてくると思います。
体温も上がって免疫力も付きそうですね。リンパも流れているかも。

人によってはテニスボールとかを使う人もいるそうですが、それはいくらなんでも硬くて痛いでしょう。
それぐらい硬いほうが効果的なんでしょうが、初心者にはこの柔らかさがちょうどいいですね。


流行りの筋膜リリースを実感できそう！

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