楽天市場

トリガーポイント グリッド1.0 フォームローラー

フォームローラーのトリガーポイント グリッド1.0が人気です!


カラーバリエーションは何種類!?

類似品は多々ありますし、どれもいい商品ですけど、最も安く買えるのがこちらかと思われます。
もっと安いものがあるとすれば、それはオモチャみたいなもんでしょう。

マッサージ代わりになると考えれば、本当に手軽。
転がすだけですからね。でもちゃんと理にかなってるんです。

痛みを感じるギリギリのラインに自分で加減できるから、少しずつ強くしていけばかなり体調も改善しそうです。

なにか凝っていたものが解されて、スッキリしてくると思います。
体温も上がって免疫力も付きそうですね。リンパも流れているかも。

人によってはテニスボールとかを使う人もいるそうですが、それはいくらなんでも硬くて痛いでしょう。
それぐらい硬いほうが効果的なんでしょうが、初心者にはこの柔らかさがちょうどいいですね。


流行りの筋膜リリースを実感できそう!

楽天市場